Hyvinvointi

”Elämä on hyvin yksinkertaista, mutta teemme siitä jatkuvasti monimutkaista.”

Hyvinvoinnin resepti on yksin kertainen.

  • Lepo
  • Ruoka
  • Liikunta
  • Kaverit.

Ja kohtuus näissä kaikissa.
Jos jossain mennään vikaan, niin näkyy se vaikeuksina sitten muissakin osa-alueissa.
Jos ei nuku, ei jaksa liikkua. Jos ei syö hyvin, nukkuu huonosti, eikä koulukaan suju.
Tajuutte kyllä.

Mutta miksi noin helppoa reseptiä on niin vaikea noudattaa?

Näistä asioista, ja vakavemmistakin ongelmista, voi JA KANNATTAA puhua, vaikkapa Hytösen Liisan kanssa, tai ottamalla yhteyttä sosiaalipalveluihin. Yksin ei tarvitse ihmisen pärjätä.

Liisa Hytönen
puh.txt. 050 3168 491
Hyvinvointiohjaaja